PRATIQUE ÉNERGÉTIQUE

Innerdance

ACTIVATION

d’ÉNERGIE VITALE

Laissez-vous transporter par la musique
 
pour vivre un Voyage intérieur
 
multisensoriel unique !
danseuse
À qui s’adresse cette pratique ?
L’Innerdance s’adresse à toute personne souhaitant :
  • AMÉLIORER SON BIEN-ÊTRE GLOBAL et
  • RETROUVER, OU MAINTENIR, UNE HARMONIE DU CORPS ET DE L’ESPRIT dans sa vie quotidienne.
 
Les sessions sont ouvertes aux adultes et aux adolescents à partir de 15 ans, sur demande.
 
L’objectif des séances est d’harmoniser votre système énergétique, favorisant ainsi une meilleure santé physique, mentale et spirituelle.
 
L’Activation d’énergie pendant la session est une manifestation du déblocage des voies énergétiques, dans les différents canaux du cerveau et du corps.
 
L’Innerdance signifie « DANSE INTÉRIEURE » en référence aux mouvements de la conscience, qui laisse émerger ce que l’on vit dans notre intériorité, pendant l’écoute de la playlist.
 
L’Activation de votre énergie vitale permet une MEILLEURE SANTÉ GLOBALE et de vivre une VIE PLUS ALIGNÉE À VOS BESOINS ET VOS ENVIES.
Vous êtes exactement au bon endroit
si vous êtes dans une de ces situations :

Vous avez du mal à lâcher-prise, vous avez tendance à l’hyper-contrôle

Vous ressentez le besoin ou l’envie de rééquilibrer vos énergies, d‘apaiser votre esprit et de gagner en vitalité

Vous êtes intéressé par le bien-être holistique et curieux de l’énergétique, que vous soyez novice, familier des énergies ou pratiquant régulier

Vous êtes appelé par l’expansion de conscience et intéressé par le processus de préparation à l’éveil de la kundalini

Désireux de déprogrammer vos conditionnements, vous aspirez à abandonner des schémas de pensée et comportements (dont addictions) qui vous éloignent de votre véritable essence

Vous ressentez que c’est le moment pour vous de vous autoriser à être véritablement vous-même : vous souhaitez gagner en spontanité, en légèreté et vivre la liberté d’être soi !

Vous souhaitez développer votre intuition et votre créativité

Vous êtes curieux de nouvelles expériences multisensorielles, de faire l’aventure de l‘exploration de soi par une transe consciente dans un climat de confiance

Vous avez des déséquilibres physiologiques comme des troubles du sommeil, de la fatigue, du stress…

Vous êtes hypersensibles : vous souhaitez réguler et mieux vivre vos émotions

Des émotions trop intenses ont besoin d’être libérées

Vous souhaitez développer plus de confiance en vous

Vous avez des envies mais il existe des freins qui vous empêchent de les réaliser

Vous êtes sur le chemin de l’éveil spirituel ou vous souhaitez élever votre conscience …

Vous souhaitez développer votre spiritualité, votre connexion à l’invisible, aux énergies et éveiller vos perceptions extra-sensorielles …

ESPACES SITE
Ce qu’il faut retenir :
La pratique de l’Innerdance est une véritable aide si vous ressentez un déséquilibre physique, mental, émotionnel ou énergétique : laisser votre énergie vitale s’activer vous permet de mobiliser vos propres ressources de guérison, de libération et de transformation !
Mais les sessions d’activation énergétique sont également un maillon précieux pour votre maintien en santé globale et pour votre processus d’évolution personnelle et d’éveil de conscience.
Vous pouvez effectuer une séance isolée et réitérer à votre propre rythme si vous le souhaitez.
Toutefois, s’engager dans une pratique régulière vous offre de nombreux bienfaits, en fonction de vos besoins personnels et désirs d’évolution sur le moment.
Pratiquer l’Innerdance à intervalle régulier permet de progresser dans l’exploration de soi, dans votre ouverture d’esprit comme dans la croissance personnelle et collective.
Elle soutient et facilite les changements, afin de vivre une vie plus alignée à vos aspirations profondes, en respectant votre UNICITÉ !

À quoi s’attendre ?

Pendant la séance, vous êtes allongé sur un tapis de yoga :
la seule chose que vous avez à faire est de fermer les yeux et de vous détendre.
Je vous invite à un ÉTAT DE CONFIANCE et de lâcher-prise pour profiter pleinement de votre VOYAGE INTÉRIEUR.
Nous débuterons par une méditation, afin de vous relaxer, de vous centrer et d’éveiller l’énergie en douceur.
La session d’Innerdance proprement dite dure environ 1h :
La musique commence à jouer…
Vous n’avez qu’à vous laisser « transe-porter » !…
La playlist est spécifiquement conçue pour activer certaines zones cérébrales et ramener l’équilibre dans le corps et votre système nerveux.
La musique induit un état de transe consciente, similaire à un état de rêve éveillé, qui permet de s’ouvrir à l’intelligence du corps et du coeur en toute sécurité.
À plusieurs reprises, je viendrai toucher intuitivement certains de vos chakras et méridiens.
Vous n’avez rien à faire, il suffit de vous laisser aller et d’accueillir ce qu’il se passe…
Le toucher intuitif est utilisé pour stimuler l’intelligence du corps, en vue de l’auto-guérison.
Il peut engendrer des réponses corporelles et émotionnelles, y compris des mouvements spontanés, qui aident à libérer les blocages profonds, et à favoriser une plus grande fluidité à tous les niveaux : mental, physique, émotionnel et énergétique.
Les sessions d’Innerdance favorise la liberté d’expression de soi, sous toutes ses formes : autorisez-vous à laisser sortir ce qui vient, à vivre vos émotions, à rire ou pleurer, à bouger…
Après la séance : retour au calme et partage d’expérience.
innerdance - grau du roi
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AU-DELÀ DES MOTS … UN VOYAGE INTÉRIEUR SE VIT !

DÉCOUVRIR …

 

EXPLORER TOUTES LES PARTS DE SOI ….

 

SE RECONNECTER À NOTRE ESSENCE …

 

S’AUTORISER À RESSENTIR ET ÊTRE !

infini-noir

Les bénéfices de l’innerdance :

💠 Régulation du système nerveux et harmonisation énergétique, favorisant un état de bien-être global
💠 Regain de la vitalité, augmentation du taux vibratoire
💠Meilleure forme physique, émotionnelle et mentale : amélioration du sommeil, diminution du stress et de l’anxiété, des tensions musculaires, plus de légèreté et de joie…
💠 Sérénité et confiance en la vie
💠 Ouverture du coeur et écoute de soi
💠 Reliance de vos véritables désirs d’âme pour un chemin de vie harmonieux
💠 Liberté d’être soi et de vous réaliser en suivant votre nature profonde
💠 Plus de clarté dans les relations professionnelles et personnelles, sentimentales et familiales
💠 Confiance en soi renforcée, bienveillance envers soi-même, audace à entreprendre
💠 Libération des blocages émotionnels et énergétiques
💠 Transformation des traumatismes conscients & inconscients et mémoires héritées
💠 Déconditionnement des croyances limitantes et des schémas répétitifs
💠 Libération et transmutation des liens karmiques et des réminiscences de vies passées
💠 Facilite les changements d’habitudes qui ne vous sont plus bénéfiques (régimes ou compulsions alimentaires, rythmes de vie ou les comportements addictifs néfastes (tabac, alcool, jeu, TOC…)
💠Éveil de conscience (prises de conscience), développement de l’intuition et des capacités extra-sensorielles
💠 Augmentation de la créativité
💠 Élévation de la conscience : aidant à prendre du recul, à vivre davantage dans le présent, à une plus grande connexion à votre Être Divin et à une ouverture à de nouvelles perspectives…
 

LISTE NON EXHAUSTIVE

Accompagnement eveil spirituel mission de vie guidance
 
Il s’agit d’un processus qui éveille les consciences, entraînant une TRANSFORMATION physique, énergétique, psychique, émotionnelle et spirituelle.
 
Il vise à purifier toutes les couches de votre Être des peurs, des blocages et des limitations qui vous encombrent, afin que vous puissiez accéder à un état d’ÉNERGIE PURE et d’HARMONIE COMPLÈTE avec vous-même avec tout ce qui vous entoure.
 
Dans un état modifié de conscience, votre véritable Moi émerge !
 
L’Innerdance, c’est un véritable Voyage intérieur vous permettant une reconnexion à soi pour vivre une vie plus alignée à vos envies et vos besoins !

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une session d’innerdance

Prochaines Sessions
📍HARU : Espace de bien être holistique à Montpellier
➤ Dimanche 16 Novembre 2025
10H – 12H
RÉSERVER UNE PLACE pour le 16/11
Sur réservation 
Nombre de places limité

tarif : 50 €

session individuelle
en cabinet à montpellier

tarif : 150 € *

offre duo à montpellier

tarif : 200 € *

en ligne

tarif : 100 € *

* Afin de rendre la pratique accessible à tous,
j’ai décidé d’appliquer des tarifs en dessous de la grille tarifaire de référence qui est de 200 € en cabinet, 150 € en ligne.
RÉSERVER une session privée avec moi
Sur réservation
selon les disponibilités

Je voulais te partager la profondeur de mon ressenti après la séance d'Originem. 

J'ai eu l'impression que chaque cellule de mon corps a été réparée, reboostée et remplie d'un amour puissant.

J'ai senti une véritable expansion de conscience, comme si je faisais de nouveau partie du grand Tout.

Un sentiment d'unification. j'étais à la fois mon corps, dans la pièce, dans l'air et dans tout ce qui nous entourait. C'en est même difficile à décrire !

Ce sentiment de bien-être perdure encore aujourd'hui, 4 jours après notre séance.

Merci Sonia pour cette belle expérience !

Stéphanie B.

J'ai participé à une session d'innerdance dimanche dernier pour la première fois avec Sonia.

J'ai vécu une expérience fantastique dans un cadre où l'on se sent en sécurité.

Je suis rentrée dans un voyage intérieur ressentant cette puissante énergie vitale circuler. Une expérience que je renouvellerai! Merci Sonia.

Yoga World

J'ai pu réaliser avec Sonia une séance d'Innerdance, et que dire .. quel voyage ! ♥️
Je ne venais pas avec d'attentes particulières et voilà qu'il s'est passé énormément de choses en moi, j'ai adoré le process, la bienveillance et l'accompagnement de Sonia durant la séance.
Tout était aligné et répondait à ma problématique actuelle, je ne l'aurai jamais cru, cela a mis l'accent sur des traumas que je pensais enfouis et que finalement je dois encore travailler, cela a été très libérateur pour moi et j'en ai tant appris sur moi.

On passe par tellement d'émotions, ça fait tellement de bien de pouvoir laisser sortir dans ce cadre toutes les choses que l'on garde à l'intérieur de soi.

Je repars plus légère, confiance et je me sens comme plus forte. Un immense merci à toi de m'avoir permis de vivre cette grande aventure ✨
Je ne peux que recommander !

Nelly S.

Depuis la séance d’Innerdance avec Sonia, je me sens beaucoup plus alignée avec moi-même, je ressens également une grande joie. Mon énergie a été activée.

La séance a été un beau et intense voyage à la fois sensoriel, psychique et spirituel, j’ai exploré des parts de moi qui en avaient besoin.

Sonia est une professionnelle à l’écoute et disponible, sa sensibilité et son humilité témoignent d’un réel engagement authentique pour soutenir ses clients.

Je la recommande sincèrement.

Laure A.

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