FEMME
MAGNÉTIQUE &
AUTHENTIQUE
Coaching et Thérapie Holistique
Transformez votre vie grâce au pouvoir de la Manifestation !
Révélez votre Puissance féminine et réalisez vos Ambitions :
créez une vie palpitante et épanouie sur tous les plans !
Accompagnement en visio
Vous avez des envies, des projets personnels et professionnels …
mais des peurs et pensées limitantes inconscientes bloquent leur réalisation et
votre plein épanouissement …
Il existe un DÉCALAGE entre vos aspirations et votre réalité quotidienne !
Vous …
Vous doutez de vous et réfléchissez beaucoup !
Vous êtes beaucoup dans le contrôle et avez du mal à lâcher prise.
Vous avez de réelles envies, des projets, personnels et professionnels, mais vous ressentez un manque de confiance en vous qui vous empêche de passer à l’action… Cela crée une certaine frustration et le sentiment de ne pas être à la hauteur de vos ambitions.
Vous vous sentez tiraillée entre l’envie de vous réaliser et les barrières invisibles qui bloquent votre véritable potentiel.
Vous ressentez que vous êtes capable de tellement plus, mais vos peurs vous freinent.
Vous avez tendance à vous conformer aux attentes extérieures au lieu de suivre vos désirs profonds.
La peur de l’échec ou du jugement peut vous empêcher d’avancer, vous laissant avec un sentiment d’insatisfaction.
Vous ne vous sentez pas toujours légitime, ce qui entrave votre passage à l’action pour réaliser vos objectifs.
Vous ne vous autorisez pas à vous exprimer librement : vous n’osez pas toujours dire ce que vous pensez et ce que vous ressentez… par peur de la critique, du rejet, parfois aussi par peur de blesser.
Il vous arrive d’être submergée par vos émotions, alors que vous tentez de les réprimer.
Cela impacte vos relations…
Vous souhaitez vous affirmer, vous libérer des chaînes de l’auto-sabotage, mais parfois, il est difficile de savoir par où commencer.
Et si vous vous autorisiez ENFIN à être vous-même
libre et confiante pour vivre une vie épanouie ?!…
Malgré votre introspection et votre volonté d’avancer par vous-mêmes, vous sentez que vous êtes limitée…
❌ Aujourd’hui, vous ne voulez plus vous effacer, vous faire toute petite…
❌ Vous en avez assez de vous limiter, de ne pas prendre votre place …
Votre petite voix intérieure vous murmure que vous aussi, VOUS AVEZ LE DROIT DE RAYONNER !!!
❌ Mais votre mental et vos peurs reviennent aux galops et vous vous demandez comment changer ?!…
Je sais à quel point il est parfois difficile de faire le premier pas vers le changement… Mais ce changement est possible, et vous avez le pouvoir de transformer votre vie.
OSER SE PRIORISER sans culpabiliser et affirmer sa singularité demande de s’affranchir des attentes extérieures (diktats de la société, éducation, héritage familial…) et de la peur d’être jugée.
❌ Vos peurs et croyances inconscientes peuvent être libérées par diverses techniques thérapeutiques.
💎 Faire ses propres choix, suivre ses envies et ses besoins demandent d’avoir une bonne connaissance de soi et d’INCARNER SES VALEURS.
Personne ne vous apprend ça aujourd’hui, à moins d’entreprendre un Coaching alliant thérapie, neurosciences et énergétique pour développer la conscience de soi et AVANCER SELON VOS PRIORITÉS.
Vous avez le droit de vous sentir libre de vos choix et de réaliser vos ambitions.
💎 Avec un Accompagnement personnalisé, vous pouvez guérir vos blessures émotionnelles et dépasser enfin des peurs profondes : peur du jugement, du rejet, de ne pas être à la hauteur, d’être ILLÉGITIME (syndrôme de l’imposteur)…
Vous pouvez apprendre à développer votre CONFIANCE et surmonter vos obstacles pour vous réaliser.
Mon rôle est de faire émerger vos propres ressources personnelles, de vous guider vers l’ALIGNEMENT À VOS VALEURS et de faciliter votre chemin pour retrouver une vie harmonieuse.
🌟 Je vous transmets les clés essentielles pour IDENTIFIER LES SCHÉMAS DE PENSÉES LIMITANTS et REPROGRAMMER VOTRE SUBCONSCIENT pour être libre de créer une vie alignée et riche de sens !
imaginez-vous devenir la femme puissante qui sommeille en vous !
ÊTRE SOI, AUTHENTIQUE
Vous osez être vous-même et vous rayonnez !
Vous ressentez un profond sentiment de liberté : libérée de vos doutes récurrents, de vos inquiétudes face à l’avenir !
Vous vous ouvrez à l’inconnu avec audace et détermination.
ÊTRE SEREINE AVEC SES ÉMOTIONS
Vous êtes naturellement à l’écoute de vos besoins et envies.
Vous exprimez librement vos émotions en toute sérénité.
ÊTRE SOUVERAINE DE VOTRE VIE, DÉTACHÉE DU REGARD DE L’AUTRE…
Vous affirmez vos idées, sans avoir besoin d’être approuvée.
Vous savez ce qui est bon pour vous et faites vos propres choix.
Vous vous êtes affranchie des normes sociétales : vous suivez vos propres règles de vie, alignées avec vos valeurs.
ÊTRE CONFIANTE
Vous exprimez votre assurance en toutes circonstances.
Vous vous sentez libre et autonome.
Vous vous sentez sereine, en équilibre dans votre vie de femme. Vous choisissez de vivre des relations épanouies grâce à une communication authentique.
ÊTRE DANS SA PUISSANCE, CRÉATRICE DE VOTRE VIE
Vous aimez la femme que vous êtes, dans tout ce qui fait sa singularité.
Vous êtes en harmonie avec vous-même et avec votre image, vous révélez votre puissance féminine !
Vous créez vous-même votre réalité extérieure, totalement en accord avec votre monde intérieur !
ÊTRE ALIGNÉE
Vous suivez les désirs profonds de votre âme, connectée au coeur et à votre intuition.
Vous entreprenez ce qui est essenc’iel pour vous : vous avancez sereinement vers la réalisation de vos ambitions.
Chaque jour, vous vous levez pleine d’enthousiasme et vous avancez sur votre chemin de vie enfin libre et confiante !
Être … magnétique !
Bonjour, je suis Sonia Defay
- Thérapeute holistique et Énergéticienne
- Coach en Éveil de Conscience et Mentor Manifestation
- Facilitatrice de Transformation intérieure I Innerdance I Activation d’énergie vitale
- À Montpellier et en visio
Après une carrière infirmière, j’ai choisi d’accompagner l’individu dans sa globalité en étant Thérapeute Holistique Quantique, afin d’aider chacun de vous à vivre une vie totalement harmonieuse, en réactivant votre pouvoir à manifester tous vos projets de coeur !
En effet, j’ai pu observer l’impact des blocages inconscients, des déséquilibres psycho-émotionnels et énergétiques sur le bien-être et la santé…
Grâce à mes différents outils et à ma MÉDIUMNITÉ,
je vous aide à réactiver les ressources qui sommeillent en vous pour avancer alignée à votre chemin de vie.
- Par des voies d’accès à votre inconscient, telles que l’HYPNOSE Maïeutique et Spirituelle Régressive, je vous libère des croyances limitantes et mémoires du passé pour développer l’amour de soi et renforcer votre confiance en vous !
- Je vous guide dans la GESTION DES ÉMOTIONS et l’EXPRESSION AUTHENTIQUE de vous-même pour vous sentir libre et épanouie.
- Ensemble nous allons identifier les peurs et schémas inconscients qui vous empêchent de vous réaliser aujourd’hui, puis activer vos ressources pour une transformation profonde et un bien-être DURABLE !
- Mon rôle est de vous accompagner vers l’ALIGNEMENT GLOBAL pour suivre vos envies et réaliser vos ambitions en toute liberté.
- Le premier pas sur le chemin de votre évolution commence par un RDV téléphonique où vous m’exposez vos problématiques.
MES VALEURS
J’ai à cœur de vous guider à travers un suivi personnalisé, confidentiel, sur mesure & de qualité.
Il est essentiel pour moi d’établir une relation de CONFIANCE & de RESPECT pour partager une expérience de vie transformationnelle dans un climat sécurisant.
AMOUR & BIENVEILLANCE
AUTHENTICITÉ & UNICITÉ
LIBERTÉ & EMPOUVOIREMENT
QUALITÉ & EXCELLENCE
RESPECT & CONFIANCE
TRANSMISSION & CROISSANCE PERSONNELLE
Vous êtes ici car vous ressentez des blocages liés à :
- La culpabilité, non autorisation à prioriser vos besoins et vos envies
- Au manque confiance en soi et au syndrome de l’imposteur, ou le sentiment de ne pas être légitime de vos ambitions
- La difficulté à reconnaitre votre valeur et à vous aimer vraiment pour oser rayonner
- La Gestion des émotions (régulation et libération émotionnelle)
- L’Affirmation de soi, votre capacité à prendre votre place et à communiquer librement dans vos relations
- Difficulté à lâcher-prise, au stress, à l’anxiété et aux ruminations mentales
- Des croyances limitantes qui vous maintiennent dans une vibration de manque.
Comment je peux vous aider
… À travers un Accompagnement sur mesure, Alliance de Thérapie intégrative et de Coaching holistique !
MES SPÉCIALITÉS
bien vivre ses émotions
- Apprendre à accueillir et à réguler vos émotions pour libérer votre esprit.
- S’autoriser à suivre votre coeur et votre intuition.
- Prioriser vos besoins & aspirations profondes sans culpabilité ou peur d’être jugée.
MANQUE DE CONFIANCE, D’ESTIME DE SOI
- Sortir du doute, du perfectionnisme, qui entrainent l’immobilisme, la procrastination et une énergie mal investie : Reconnaître votre véritable valeur !
- Se libérer des peurs qui vous empêchent d’entreprendre et de vous réaliser : peur de l’échec, peur de ne pas être à la hauteur de vos ambitions, du jugement, du rejet… Vous reconnecter à votre puissance personnelle.
ALCHIMIE DE L’ÊTRE : LIBÉRER VOS PEURS, TRANSFORMER VOS PARTS D’OMBRE EN FORCES
- Guérir et pacifier vos blessures pour embrasser toutes les parts de soi.
- Sortir d’une perception duelle pour s’aimer pleinement.
CONSCIENCE DE SOI : SE CONNAITRE EN PROFONDEUR POUR INCARNER SES VALEURS
- Affirmation de soi : apprendre à connaitre, exprimer et respecter vos limites pour votre harmonie personnelle.
- Choisir de vivre des relations authentiques et épanouissantes.
choisir des croyances alignées pour créer une vie épanouie
- Apprendre à reprogrammer votre subconscient et à diriger vos pensées pour manifester une vie palpitante !
- Élargir votre champ de conscience pour s’ouvrir à de nouvelles opportunités et vivre un quotidien riche de sens.
L’ALIGNEMENT GLOBAL DE L’ÊTRE POUR CO-CRÉER AVEC L’UNIVERS
- Oser prendre sa place et rayonner.
- Assumer et révéler votre unicité pour activer votre pouvoir magnétique.
Témoignages
Sonia m’a accompagnée durant plusieurs mois dans mon souhait de « mieux être » et connaissance de moi-même.
Il y a eu incontestablement un avant et un après !
J’ai suivi l’Accompagnement Holistique qui allie différentes approches et méthodes pour approfondir/comprendre/guérir mais surtout évoluer toujours vers une meilleure version de soi-même.
Sonia adapte les approches et chaque RDV est différent et libérateur.
Merci encore et à très vite !
J’ai contacté Sonia afin qu’elle m’aide à comprendre les difficultés que je traversais. Elle m’a permis de prendre un certain recul émotionnel, à m’apaiser et à éclairer certaines pistes de travail très pertinentes.
Sonia est très disponible, douce, bienveillante et très à l’écoute.
Sa guidance est d’une pertinence incroyable, c’est un vrai soutien et guide dans ce qui doit être entrepris.
Par ailleurs j’ai fait avec Sonia la thérapie holistique qui m’a beaucoup apporté et libéré de blocages. Quelques soient vos difficultés, n’hésitez pas à la contacter.
J’ai débuté une thérapie avec Sonia et cela m’a été très bénéfique.
Avec sa douceur, son expertise ainsi que sa prise en charge globale, Sonia a réussi à me décharger de certain poids ainsi que de mes croyances limitantes mais surtout à me libérer pour un quotidien plus apaisé.
Merci Sonia, je recommande !!!
J’aime beaucoup le travail que j’effectue avec Sonia.
Grâce à son aide à travers un suivi thérapeutique holistique, j’ai pu me libérer et grandir en harmonie.
La guidance de début d’année, m’as aussi permise de créer ma compagnie théâtrale en toute confiance, avec toutes les clefs nécessaires à mon épanouissement et le lâcher prise pour aller de l’avant.
Un grand merci à elle !
Si le cœur vous en dit, elle saura vous accompagner et vous aider à vous réaliser !
J’ai eu la chance d’expérimenter plusieurs soins avec Sonia, tous magiques.
Mais celui en Hypnose Maïeutique a été pour moi une révélation. J’ai adoré être pleinement actrice et me surprendre à obtenir moi-même des réponses très claires et précises sur mes sujets de préoccupation du moment.
Je suis ressortie forte et confiante, pleinement reconnectee à mes potentiels. Dans les jours qui ont suivi, de belles réalisations se sont matérialisées. Je recommande +++
Avez-vous besoin de ce coaching holistique ?
L’ACCOMPAGNEMENT « MAGNÉTIQUE » EST FAIT POUR VOUS SI :
Vous avez des difficultés à croire en vous et le doute vous empêche d’entreprendre vos projets de coeur.
Vous avez du mal à reconnaître votre valeur, à prendre votre place et à vous affirmer.
Vous êtes très exigeante envers vous et vous avez tendance à culpabiliser de ne pas être à la hauteur de vos ambitions.
Vous n’osez pas à suivre vos envies profondes : vous ne vous sentez pas légitime, vous avez peur de l’échec, peur du rejet ou d’être jugée…
Vous ne vous autorisez pas à être totalement vous-même, à vous exprimer librement.
Votre mental est hyperactif et vous vous sentez lasse de chercher à tout contrôler, en perte d’énergie … tellement frustrée de ne pas avancer comme vous le souhaitez !
Vous êtes tiraillée entre l’envie de suivre vos ambitions et les peurs et blocages qui vous empêchent de les réaliser.
Vous désirez incarner vos valeurs et créer une vie en accord avec vos idéaux.
Vous êtes décidée à passer à un cap supérieur dans votre développement personnel en apprenant à choisir vos croyances pour manifester une réalité palpitante et riche de sens !
Vous souhaitez réactiver vos potentiels pour vous réaliser librement
Vous avez essayé d’améliorer les choses, mais vous êtes bloquée dans des mécanismes d’auto-sabotage qui vous dépassent…
- Seule, vous êtes limitée : vous n’avancez pas ou plus
- Vous souhaitez une approche personnalisée, dans un cadre bienveillant
- Vous recherchez un accompagnement global, qui prenne en compte toutes les parts de vous : physique, psycho-émotionnelle, énergétique et spirituelle pour une totale harmonie de l’Être.
- Vous êtes déterminée à sortir de vos schémas répétitifs, de vos conditionnements pour vous sentir confiante et à votre juste place.
- La déprogrammation cellulaire libère noeuds et blessures du passé à l’origine de vos problématiques pour un mieux-être durable.
- Le processus de libération énergétique associé au coaching est une opportunité pour révéler votre plein potentiel !
- Vous vous sentez appelée par un suivi multidimensionnel pour lever définitivement des blocages et croyances inconscientes ancrés dans la mémoire cellulaire.
- Vous êtes décidée à vous prioriser pour retrouver un alignement global sur votre chemin de vie.
- La thérapie holistique vous aide à approfondir la connaissance de soi pour une vie libre et consciente.
- Réactivez votre Puissance et Autonomie avec l’alliance du coaching et de l’énergétique !
Tout changement doit venir de l’intérieur de soi, pas de l’extérieur (…) La réalité, c’est que personne ne changera ta vie si ce n’est toi, c’est pour ça qu’il faut se prendre en main. »
Vous pouvez tout pour vous
dès lors que vous êtes libre & conscient de votre potentiel illimité, reconnecté à votre Puissance personnelle & à vos propres clés d’évolution !